NIEDOCENIANY CZYNNIK, KTÓRY MOŻE ZNIWECZYĆ TWOJE STARANIA O LEPSZĄ SYLWETKĘ
Jako trenerzy personalni często słyszymy pytania: Ile kreatyny dziennie ?Kreatynę przed czy po treningu ?Jaki jest najlepszy spalacz tłuszczu ?Ile powtórzeń zrobić na masie ?W jakim tempie biegać/chodzić żeby spalać…
Read more